生活中大家或多或少都听说过子宫肌瘤。子宫肌瘤在30~50岁女性中发病率高达30%，我国患有子宫肌瘤的女性，一半以上都伴有出血症状，以周期性出血为主，比如月经量过多、周期缩短、经期延长等，同时还会出现白带增多、不孕和流产、腹部肿块、疼痛、贫血、压迫症状等方面的表现。日常生活中，我们通过什么方法自我检测子宫肌瘤呢？
1.疼痛感
当腰背部、腹部、骶尾部经常岀现疼痛的感觉时，需要引起足够的注意。
2.自摸肿块
清晨醒来之后，不要立即进食，先平卧于床上双膝保持略弯的状态下，放松腹部的肌肉，在下腹部用双手进行按触，采取由轻到重、由浅到深的方法进行按压，如果感受到腹部存在肿物，建议去医院接受更为详细的检查。
3.白带
正常情况下，女性白带呈现出量少、略带粘稠、无色透明的状态，当月经周期发生变化，出现血性、脓性、水样白带等现象，都属于不正常的，需要及时接受详细检査，以便采取相应的织疗措施。
4.出血
当女性出现月经增多、接触性岀血、绝经后出血等症状时，多数都是因为宫体或者宫颈内出现肿瘤所导致的，所以女性一旦出现正常月经以外的出血情况时，需要引起足够的重视，及时去医院接受更为详细的检查。
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